为促进大学生心理健康，提高大学生的心理素质，呼吁同学们关注自身心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要，学院开展了以“心灵树洞”为主题的书信传递活动。希望通过明信片转达情绪以及相互回信的方式来解决一些大学生心理存在的一些问题，让同学们的生活更加丰富多彩，健康成长。

为了更好的了解23级新生的心理状态，是否适应大学生活？首先，学院生活心理部利用晚自习时间，在每个班级发放一定数量的明信片。同学们积极参与，反映强烈，很多同学都在明信片上写下自己遇到的问题、大学的一些收获等，最后还留下自己的班级和联系方式，与其他人一起分享快乐，得到同学的回应。

随后，学院生活心理部于2023年10月30日至11月1日在新空间广场设置点位，传递前期收集到的明信片，号召更多的同学分享自己的所见所闻，鼓励不适用的同学，对不自信的同学进行回信和留言。

最后，学院对收集的明信片进行分类整理，对需要回信的同学进行回信传递，鼓励大家在今后的生活中要笑对生活，积极健康向上，可能出现抑郁的情况重点关注。本次“心灵树洞”为主题的书信传递活动，共700余名学生参与到书信传递中，学院23级有近60%的新生积极反映回馈，得到大多数同学的支持。

以树洞的形式来倾听同学们内心的想法或心中所存在的疑惑，同学们通过随机选取其他同学的信来解答，互相解答疑惑，让同学们既是倾诉者也是倾听者还是解答者。通过书信传递方式，同学们在解决他人疑惑或倾听他人故事的同时可以了解和学习更多的心理知识，增强同学们对心理的重视性，拉近同学们彼此之间的距离，在相隔甚远地距离之间搭建了一座心灵的桥梁。