全院各年级学生：
为深入学习贯彻习近平法治思想，根据《成都大学关于组织开展第七届全省学生“学宪法讲宪法”活动的通知》，我院现就组织开展“学宪法讲宪法”演讲比赛通知如下。
一、活动时间
2022 年 9月13日至9月18日。
二、活动流程
参赛者须在普法网（https://qspfw.moe.gov.cn/）第七届全国学生“学宪法 讲宪法”活动“宪法卫士”专栏里完成相应学习并获得2022年“宪法卫士”行动计划“金牌”称号后，根据演讲主题自行录制演讲视频，在9月18日22:00前连同报名表（附件1）、演讲稿一并发送至邮箱2309155030@qq.com。学院将根据作品提交情况推荐一名学生参加学校“学宪法讲宪法”演讲比赛。
三、演讲内容
宪法是国家的根本法，是党和人民意志的集中体现，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。
请结合学习生活实际，围绕宪法与国家、宪法与社会、宪法与个人等主题，自拟题目，讲述一个宪法故事，阐述你对宪法精神、宪法原则、宪法知识或者宪法实践的认识和理解。内容可以涉及你自己的亲身经历，或者一段你了解的宪法历史，或者你知悉的一位宪法相关人物，或者是一条宪法条文的由来。
学生演讲内容应符合学生身心年龄特点，健康文明、积极向上，有利于弘扬宪法精神、树立法治信仰、普及法治知识。学生可以从社会热点、案例故事、自身体会等方面切入，陈述亲身经历，讲述真实感受，确保内容准确、符合实际。
四、形式与要求
学生须使用普通话，采用站立（因身体原因无法站立的除外）、脱稿形式独立完成演讲，演讲时长为3至5分钟（时长范围外的作品将不予评审）。演讲过程中不可使用PPT、音乐、虚拟背景或视频等多媒体素材，不可使用其他任何辅助道具或器材，不可切换演讲场景或加入特效（包括美颜、滤镜等）。学校将从演讲内容、语言表达、整体效果等方面对学生进行综合评价。
学生正式开始演讲前须先宣读以下内容（以下内容宣读时间不计入3至5分钟的演讲时长内）：
我是来自XXX学校（所在学校）的XXX（姓名），现报名参加第七届全国学生“学宪法 讲宪法”活动网络风采展示，我的组别是高校组。我承诺，本人提交至大赛组委会的演讲视频及稿件均为原创。
五、视频质量要求
上传视频格式须为MP4视频文件，视频画面的比例要求为16：9，大小为10MB—100MB，分辨率建议为720P及以上。要求音画同步，声音清楚且画面清晰度高，无失真、噪声杂音干扰、音量忽大忽小等现象。
六、演讲稿件上传
提交视频时，请同时上传与演讲内容完全一致的演讲稿件（格式为doc或docx）。
七、拍摄要求
可使用手机直接拍摄后上传，也可通过其他设备拍摄后上传。拍摄场地不限，建议为光线充足、环境安静、陈设简洁的场地。视频内不得包含任何形式的广告、与本活动无关的商业内容及其他外部链接等。
共青团成都大学建筑与土木工程学院委员会
2022年9月13日
